30.03.2020.

Бесіда: «Фізичні вправи і здоров’я».

Комплекс гімнастичних вправах для дітей 13 років.

Вправа №1

1. Ходьба на місці .

2. Ходьба з переміщенням.

Примітка: виконувати вправу 1 хв.

Вправа №2

Початкове положення: стоячи, ноги разом, руки вздовж тулуба.

1. Піднятися на шкарпетки, одночасно піднімаючи руки через сторони вгору і прогинаючи спину.

2. Прийняти вихідне положення.

Вправа№3

1. Ривки ліктями в сторони і назад — 2 рази

2. Витягнути руки в сторони і зробити 2 ривка назад прямими руками.

3. Обхопити себе за плечі, при цьому ліва кисть лягає на праве плече, а права — на ліве.

4. Прийняти вихідне положення.

Примітка: повторити вправу 5-8 разів.

 Завдання: Виконувати вправи ранкової зарядки щоденно.

31.03.2020.

Виховна година: «Зміни природи людиною.Сучасні екологічні проблеми».

Основні правила по збереженню чистоти довкілля:

• Не смітити;
• Не спричиняти пожежі в лісі;
• Пропагувати екологічну культуру;
• Посадити дерево;
• В магазин з екосумкою;
• Економія води та електроенергії.

Завдання: Повторити основні правила по збереженню чистоти довкілля.

Переглянути відеоролик « Екологічні проблеми»

https:w.w.w.yotube.com/watsh?v=JI-JR9pNBqE

Відгадати ребус

30.03.2020.

Бесіда: «Фізичні вправи і здоров’я».

Комплекс гімнастичних вправах для дітей 13 років.

Вправа №1

1. Ходьба на місці .

2. Ходьба з переміщенням.

Примітка: виконувати вправу 1 хв.

Вправа №2

Початкове положення: стоячи, ноги разом, руки вздовж тулуба.

1. Піднятися на шкарпетки, одночасно піднімаючи руки через сторони вгору і прогинаючи спину.

2. Прийняти вихідне положення.

Вправа№3

1. Ривки ліктями в сторони і назад — 2 рази

2. Витягнути руки в сторони і зробити 2 ривка назад прямими руками.

3. Обхопити себе за плечі, при цьому ліва кисть лягає на праве плече, а права — на ліве.

4. Прийняти вихідне положення.

Примітка: повторити вправу 5-8 разів.

 Завдання: Виконувати вправи ранкової зарядки щоденно.

31.03.2020.

Виховна година: «Зміни природи людиною.Сучасні екологічні проблеми».

Основні правила по збереженню чистоти довкілля:

• Не смітити;
• Не спричиняти пожежі в лісі;
• Пропагувати екологічну культуру;
• Посадити дерево;
• В магазин з екосумкою;
• Економія води та електроенергії.

Завдання: Повторити основні правила по збереженню чистоти довкілля.

Переглянути відеоролик « Екологічні проблеми»

https:w.w.w.yotube.com/watsh?v=JI-JR9pNBqE

Відгадати ребус